Sentir raiva, de vez em quando, pode ser bom
para você. A raiva diminui a concentração de cortisol (hormônio do estresse) no
sangue. Além de diminuir o nível de cortisol no sangue, o cérebro registra o momento
de raiva no lado esquerdo do cérebro. E é por ali que passam as boas emoções e
ainda desencadeia uma sensação de proximidade que te deixa mais feliz. Normalmente,
quando estamos bravos mostramos uma tendência natural de chegar mais perto
daquilo que nos incomoda, para eliminá-lo. O cérebro só registra a aproximação,
mas não vê o estímulo negativo que veio dela. Aí você fica feliz. E menos
estressado. Portanto, permita-se ter alguns momentos de raivinha mas cuidado
para não exagerar: a pesquisa mostrou que os excessos constantes de raiva têm
efeito contrário e só fazem mal para você.
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