La Neuroscienza ha scoperto che gli esseri umani
siamo decisori piuttosto incapaci. Il nostro cervello, vittima di pregiudizi,
preconcetti, paure, insicurezze, lascia che le emozioni influenzino il nostro
giudizio e così ci spinge a fare scelte sbagliate.
Tuttavia ci sono persone che sbagliano di meno. Alcuni
studi recenti hanno evidenziato come funziona il cervello di persone che
commettono meno sbagli nelle loro decisioni o scelte.
1 Sceglie gli amici con saggezza
Secondo alcuni studiosi, questa è la scelta più
importante che una persona possa fare nella vita. La scelta corretta del
proprio circolo sociale massimizza le probabilità di raggiungere risultati
felici e soddisfacenti. Questo si basa su una ricerca che ha scoperto che le
onde cerebrali delle persone si sincronizzano quando sono piacevolmente insieme
(Sincronizzazione Neuronale).
2 Valuta la propria fortuna
Noi siamo molto più fortunati di quanto pensiamo.
Dovremmo imparare a prendere nota di tutte le volte che abbiamo rischiato e non
ci è successo niente.
3 Evita il sovraccarico dei dati
Molte persone amano pensare che l’informazione sia
la chiave per il successo. Questa affermazione è vera se la si applica
chirurgicamente sulle mansioni che svolgiamo ma un eccesso di essa non ci
garantisce necessariamente una migliore qualità di vita, anzi. Il problema si
avverte quando l’informazione passa da essere uno strumento a uno scopo.
4 Si attiene a un budget
Tanti sono coloro che fanno fatica ad attenersi a
un budget perché devono affrontare tante spese. La busta paga, le bollette, le
scadenze hanno diverse date. Regolare il nostro budget su una sola unità di
misura potrebbe richiedere un periodo di sperimentazione ma il risultato è meno
stress e un maggiore senso di controllo sulle finanze.
5 Esternalizza il suo bisogno di trovare l’amore
Dal momento che il nostro processo decisionale è
difettoso, non è da stupirsi quando troviamo certe difficoltà a trovare il
giusto partner. Affidarsi agli amici (quelli veri) è un buon sistema; essi sono
vicini a noi emotivamente, ma non così vicino da perdere la prospettiva.
6 Fa del bene
Le ricerche non fanno altro che ribadire il
concetto che al nostro cervello piace fare del bene agli altri dimostrando che
non solo aumenta la felicità ma riduce notevolmente le possibilità di malattie
fisiche e mentali.
Scegliete voi...
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