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25/09/2016

La Inteligencia Emocional de las personas con alta sensibilidad




A una PAS (Persona Altamente Sensible) le resulta complicado encajar en un mundo con demasiado ruido, egoísmos y dobles intenciones.








Las personas con alta sensibilidad son vulnerables y privilegiados a la vez; pueden sentir lo que otros no perciben o hacerlo a una intensidad más elevada. Se estima que casi el 20% de la población es PAS. Muchos no están conscientes de poseer dicha característica emocional que los hace seres privilegiados con un gran corazón pero más vulnerables.

Las PAS disponen de una inteligencia emocional dotada de una gran empatía. Son cerebros orientados plenamente a la sociabilidad y a la unión con sus semejantes. Los procesos cerebrales de estas personas muestran una gran actividad en las áreas neuronales relacionadas con las emociones y con la interacción. Son capaces de descifrar e intuir los sentimientos de quienes tienen en frente. A su vez, deben enfrentarse al resto del mundo que carece de empatía, generando un claro desequilibrio entre su sensibilidad y la de los otros.

Según diferentes estudios, la actividad bioquímica de las estructuras que conforman el cerebro de las PAS ha evidenciado por un lado, que las conexiones de las neuronas espejo (situadas en la corteza frontal inferior del cerebro, muy cerca de la zona del lenguaje; están relacionadas con la empatía y con la habilidad para captar, procesar e interpretar las emociones ajenas) son continuas y muy destacables desde la infancia y por otro, que la ínsula (una estructura pequeña alojada muy profundamente en nuestro cerebro que nos aporta esa visión más subjetiva e íntima de la realidad) presenta una grandísima actividad en comparación con aquellos individuos que no son PAS.

Los estudios establecen también que además de ser más receptivos a estímulos visuales relacionados con rostros humanos y emociones, las PAS presentan también un umbral más bajo a estímulos físicos como luces intensas o sonidos fuertes. Las personas con alta sensibilidad disponen de una forma de sentir y entender el mundo a través de un sistema neurosensorial más agudo, más fino.

Las PAS suelen tener necesidad de calma, soledad y una alta motivación para actuar. Prefieren conversaciones profundas, poseen una mayor conciencia de las sutilezas de la comunicación verbal y no verbal, aborrecen la violencia en todas sus manifestaciones, aman las artes, poseen una fuerte sensibilidad sensorial para interpretar los estados de ánimo de los demás y son generalmente muy creativos.

¿Y ustedes, tienen la suerte de conocer alguna PAS?

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