Padres Simpáticos. Padres Empáticos.

Muchos padres nos esforzamos por ser simpáticos con nuestros hijos, cosa que es muy importante porque el humor y la diversión son fundamentales para crear un ambiente sano en el hogar pero, a la hora de ser empáticos, las cosas se vuelven confusas.

La observación y la curiosidad son, para mí, la base del Aprendizaje. Observar con atención todo lo que ocurre a nuestro alrededor y preguntarnos el porqué de las cosas, nos aleja de la gran limitadora de nuestras vidas: La ignorancia (del latín ignōrāre: "el no saber").

Muchos padres nos esforzamos por ser simpáticos con nuestros hijos, cosa que es muy importante porque el humor y la diversión son fundamentales para crear un ambiente sano en el hogar pero, a la hora de ser empáticos, las cosas se vuelven confusas.

Los Padres somos los puntos de referencia más sólidos con los cuales cuentan nuestros niños. Eso nos delega una gran responsabilidad y nos obliga a tener claros los conceptos, para así poder transmitirlos de manera efectiva para que nuestros niños desarrollen una buena Inteligencia Emocional.

Empatía y Simpatía (como Apatía y Antipatía) poseen la misma raíz griega ‘pathos’ que significa sentir, pero tienen significados muy diferentes.

Simpatía significa “inclinación afectiva entre personas, generalmente espontánea y mutua”.

Empatía significa “identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro”.

(R.A.E.)

Nos sentimos cercanos afectivamente a nuestros hijos, estamos genéticamente preparados para ello, tendemos a darles consejos, a minimizar lo que a ellos les afecta, buscamos justificaciones y atenuantes a todo lo que les sucede pero, casi siempre, desde nuestro punto de vista. No vamos más allá tratando de interpretar las cosas desde la realidad de ellos.

La Empatía es una de las Inteligencias Interpersonales más complejas de adquirir. Aunque hay personas que tienen una capacidad innata para establecer empatía con las demás, es una habilidad que se puede ir adquiriendo con la práctica.  

Frente a un dolor o una dificultad del niño, el padre empático se centra en que su hijo necesita ayuda, intenta entender y comprender las emociones de su hijo sin identificarse con ellas y sin compartir su forma de ver las cosas. No se deja llevar por los sentimientos de su hijo, no busca soluciones, no da consejos.

Los niños que tienen padres empáticos establecen mejores relaciones interpersonales.

Tanto la Empatía como la Simpatía son adecuadas y necesarias y pueden utilizarse separadamente, mientras conozcamos muy bien las diferencias.

Antes el ser humano, después el alumno…

"Debemos enfocarnos en construir una relación con nuestros estudiantes antes de iniciar nuestro programa de enseñanza."

Me gustaría insistir en un aspecto del maravilloso mundo de la educación y del aprendizaje que yo considero fundamental: Antes del programa, de las tareas, de las notas, de los exámenes, está la persona. Debemos enfocarnos en construir una relación con nuestros estudiantes antes de iniciar nuestro programa de enseñanza.

El concepto que un educador es tan solo un transmisor de información está, por suerte, siendo superado. Un educador es mucho más que un programa de estudios y para un estudiante es importante que nosotros mostremos interés en el ser humano antes que en el alumno.

Debemos conectar emocionalmente con nuestros estudiantes para que se sientan a gusto, tomados en cuenta y respetados. Solo así generaremos la suficiente Atención, Motivación y Concentración fundamentales para un aprendizaje efectivo.

1.       Los primeros minutos…

…para involucrar a nuestros estudiantes en una conversación casual. Preguntémosles acerca de su día, si pasaron por algo emocionante, si tienen algún programa interesante para la semana. Hablemos de juegos, música, programas de televisión, deportes, películas y cualquier otra cosa que quieran discutir.

Recordemos que durante una conversación, las dos partes aprenden. Sin llegar a preguntas directas que puedan incomodar, a través de estos breves encuentros informales, nosotros los educadores podemos tener una panorámica más amplia y certera de la situación familiar de cada estudiante y así conocerlo más en su intimidad. En base a las respuestas, podemos saber muy rápidamente quién tiene una vida casera dura, si los padres están “presentes” o “ausentes”, si son estimulados a leer, a escribir, a pensar. Podemos lograr fuertes conexiones que nos permitirán diagnosticar eventuales problemas en el aprendizaje. Ellos confiarán en nosotros simplemente porque los sabremos escuchar.

2.       Las actividades extracurriculares…

…son muy importantes para la formación de un niño y que el educador participe en ellas, más importante aún. Debemos interesarnos por las cosas que los estudiantes aman si queremos que ellos se interesen en lo que nosotros amamos. Asistir a uno de sus eventos es un acto simple con el cual demostramos que los ellos nos importan y los tomamos en consideración.

Otra gran razón para asistir a estos eventos es que podemos conectarnos con la familia. Debemos interactuar con los padres de nuestros estudiantes en un ambiente informal. Es una buena manera de mantenerse en contacto y tener conversaciones sobre sus hijos. Podemos compartir información sobre asuntos de clase y temas de casa. En la mayoría de los casos, los padres se sentirán muy bien hablando con los maestros sobre sus hijos. Una buena comunicación Padres-Educadores-Estudiantes es la fórmula mágica que nos va a facilitar el camino hacia una mejor educación.

3.       Estar disponible…

…fuera del estricto horario de clases es algo muy importante para nuestros alumnos. Unos minutos antes de que comience el día escolar, o al finalizar el mismo, tengamos encuentros informales con nuestros alumnos en nuestra oficina, en el patio, en el pasillo, en la cafetería. Podemos decirles que pueden enviarnos un correo electrónico para programar una cita; se sorprenderán de cuántos estudiantes aprovecharán de nuestra oferta. Nuestros estudiantes necesitan ser escuchados (a todas las edades). Las conversaciones pueden ir desde lo profundo y lo triste hasta lo ligero y lo alegre. Sacrificamos parte de nuestro tiempo libre pero gracias a ello obtendremos importantes informaciones de nuestros alumnos que nos permitirán no sólo ayudarles con sus problemas, sino también involucrarlos más en el salón de clases.

"La Enseñanza y el Aprendizaje deben ser siempre una divertida y emocionante diversión compartida.”

La Empatía en los Educadores…

La Empatía está a la base del nuevo concepto de Educación, mucho antes del Curriculum.

Por encima de cualquier herramienta educativa, está la relación del docente con el alumnado. 

Nuestro cerebro asimila solo lo que nos emociona de alguien que nos emociona.

Para el alumno el encuentro cotidiano con su educador debe ser motivo de alegría, de emoción, de curiosidad, de ganas de comunicar. Solo así ese pequeño y maravilloso cerebro estará en su mejor condición para asimilar y memorizar cualquier información que nosotros le transmitamos.

1. Preguntemos antes de afirmar

Este es el primero paso que debemos aplicar para que la comunicación en el aula cambie. Generalmente solemos imponer nuestra postura y obviamos que existen otras realidades. Fomentemos el diálogo y mostremos interés por nuestros alumnos para que se sientan cómodos para expresarse y así compartir sus problemas y preocupaciones. No importa la edad de nuestros alumnos, nunca subestimemos sus capacidades de análisis y respuesta. Hagan la prueba: Se sorprenderán!

2. Comencemos nuestras conversaciones interesándonos por nuestros alumnos

Estaremos dando un primer paso para que ellos se abran y nos expliquen cómo se sienten. Evitemos hablar sobre nosotros y centrémonos en escuchar, tendremos mucho que aprender seguramente.

3. Conozcamos a nuestros alumnos

Descubramos cosas que desconocemos de nuestros alumnos: Qué hacen al salir de la escuela, qué les gustaría aprender en clase, qué opinan sobre un tema concreto, etcétera. Todo lo que sepamos nos resultará de gran ayuda para nuestras clases, y podremos emplearlo para motivarlos y centrarlos.

4. No tengamos prejuicios ni coloquemos etiquetas

Busquemos la oportunidad de ver y observar a nuestros alumnos sin los filtros que nosotros mismos y la sociedad nos han impuesto con el paso del tiempo.

5. Pensemos y actuemos siempre en positivo

Prestemos atención solo a las cosas que nuestros alumnos hacen bien, obviando lo que hacen mal. Hagámosles saber lo mucho que valoramos el esfuerzo que dedican en aprender y cuánto han aprendido desde el inicio del curso. No nos permitamos ningún pensamiento negativo.

Educar deja huella…

Nosotros los educadores debemos estar conscientes de un elemento fundamental que tiene que ver con nuestros estudiantes: Dejamos huella. Esa huella puede ser positiva, constructiva o por el contrario negativa, destructiva. 

Seguramente todos nosotros recordamos aquellos maestros y profesores que de alguna manera lograron despertar en nosotros emociones. En lo personal, prefiero ser recordado positivamente así que siempre doy prioridad a la calidad de la relación con mis estudiantes antes que la del curriculum.

No olvidemos que nuestro cerebro aprende solamente algo que le emociona, de alguien que le emociona.

Dejaremos huella si…

…despertamos curiosidad. El estudiante curioso aprende mejor, con más interés y más implicación. Animemos a nuestros alumnos a preguntarse siempre las causas y los efectos, a indagar acerca de las afirmaciones que aparecen en los libros de texto o a buscar más información sobre los detalles que les llamen la atención. Organicemos debates y compartamos en clase.

…les enseñamos a aprender. Ofrezcamos a nuestros alumnos herramientas y estrategias para que ellos mismos construyan su propio aprendizaje. Aprender activamente resulta mucho más eficaz que hacerlo de forma pasiva y además crea hábitos, pautas y recursos que se podrán utilizar en cualquier materia y en cualquier ámbito para actuar de manera autónoma.

…los acostumbramos a pensar. Fomentemos el pensamiento crítico animándolos a utilizar la lógica y la argumentación, a analizar lo que ocurre a su alrededor para cuestionarlo y a decidir por ellos mismos. Son destrezas que utilizarán a lo largo de la vida y cuyo aprendizaje nos agradecerán para siempre.

…les mostramos el lado práctico del conocimiento. Siempre que sea posible, contextualicemos la información que estamos transmitiendo a nuestros alumnos. Nuestro cerebro asimila mejor los conceptos concretos más que los abstractos. Experimentos, excursiones, salidas, anécdotas, enigmas, problemas sobre temas que les afectan directamente y a los que tendrán que enfrentarse en sus vidas.

…los sorprendemos. Seamos creativos y busquemos nuevas ideas para que nuestras clases resulten diferentes y motivadoras. Así mantendremos el interés de nuestros alumnos y comprobaremos qué técnicas funcionan mejor a la hora de enseñar. Recordemos que cuando uno enseña, dos aprenden.

….si fomentamos el amor por la lectura. Un libro, un personaje o una historia que los apasione harán que nunca olviden a su profesor. Leamos con ellos fragmentos de cuentos que les gusten, formemos una biblioteca en el aula, animémosles a traer a clase sus libros favoritos.

…les transmitimos valores. Los estudiantes pasan muchas horas de sus vidas en las escuelas entre números, conceptos, trabajos, exámenes y notas. Tenemos que crear espacios para la conciencia social, la tolerancia, el respeto, la reflexión y el resto de valores que harán de ellos ciudadanos comprometidos y responsables.

…los escuchamos. El aprendizaje es un proceso comunicacional a dos vías: Nuestros alumnos aprenden de nosotros, pero nosotros también aprendemos de ellos. Practiquemos la empatía, tratemos de entenderlos; seguramente nos sorprenderán. Recordemos que no hay dos alumnos iguales por ende, debemos fomentar la integración en clase y prestar atención a los que se sienten más solos o aislados.

…mantenemos una actitud positiva. El humor y la diversión son herramientas indispensables en el aprendizaje. Debemos transmitir el entusiasmo y la alegría de aprender y lo mucho que se puede disfrutar compartiendo conocimientos y experiencias.

…somos justos. Los pequeños enfrentamientos con nuestros alumnos son inevitables, pero será nuestra capacidad para gestionarlos lo que marque la diferencia. Mantengamos la calma, dejemos claros los motivos de nuestra resolución y actuemos con justicia. 

Conexión humana y Aprendizaje...

Solo a través de la conexión humana nuestro Cerebro aprende.

Un grupo de científicos estudió grupos de bebés desde su nacimiento hasta los 12 meses de edad para determinar cómo y cuándo se adquiere el lenguaje.

Para ello los investigadores crearon diversos escenarios con grupos de niños de 5 a 9 nueve meses.

Un grupo escuchó hablantes nativos de inglés mientras jugaban, otro observó un programa de televisión en el que se hablaba inglés y otro escuchó inglés en una grabación de audio.

Sólo el grupo de niños expuesto al inglés a través de hablantes nativos aprendieron a asimilar los fonemas extranjeros. Su rendimiento fue equivalente a los recién nacidos en Londres que habían estado escuchando a sus padres durante los primeros meses.

Los bebés que fueron expuestos al inglés por la televisión o a través del audio no lograron asimilar nada del idioma.

El estudio proporciona evidencia de que para nuestro cerebro, el Aprendizaje no es un proceso pasivo y que requiere la interacción humana para que produzca resultados satisfactorios.

Padres y Educadores tenemos que tener esto en cuenta: El cerebro de los niños logra asimilar el lenguaje sólo a través de intercambios entre personas.

La interacción humana es fundamental en todo proceso efectivo de Aprendizaje.

Solo a través de la conexión humana nuestro Cerebro aprende.

Educar es también formar mejores Oradores y Oyentes…

Aprender a escuchar y hablar es extremadamente importante para ampliar el conocimiento, mejorar la comprensión y construir el concepto de comunidad entre nuestros alumnos.

1. Tengamos interacciones con nuestros alumnos, de uno a dos minutos, uno a uno, unas cuantas veces por semana. Compartamos información acerca de nosotros mismos y mostremos interés haciéndoles preguntas sobre sus intereses.

2. Incluyamos el lenguaje no verbal y paraverbal que reforcemos la sensación de lo que estamos oyendo nos interesa.

3. Identifiquemos y modifiquemos los comentarios dolorosos. Si el estudiante no parece estar consciente, propongamos una respuesta alternativa y luego pidamos al estudiante que piense en otras alternativas.

4. Formulemos preguntas abiertas que estimulan la discusión y pueden ser una manera muy poderosa de reforzar el concepto de que hay diferentes puntos de vista sobre un tema que pueden ser igualmente válidos.

5. Trasmitamos a nuestros estudiantes que antes del "saber" está el "pensar". Enseñémosles cómo preguntarse en voz alta, cómo especular, cómo adivinar o cómo dar la mejor respuesta que puedan.

6. Antes de comenzar la clase, preguntemos a los estudiantes acerca de sus otras clases, qué piensan sobre un evento actual, un estreno de cine o cómo se sienten acerca del resultado de un juego.

7. Cuando un estudiante está hablando en clase y nosotros estamos escuchando, incluyamos el contacto visual, dirigiendo alternativamente nuestra mirada hacia otros estudiantes. Esto hará que el orador redirija su conversación hacia sus compañeros así sus compañeros se involucrarán en la charla.

8. Utilicemos un objeto como señal para establecer turnos en las conversaciones. Los estudiantes podrán hablar solo cuando tengan el objeto, mientras que los otros escucharán atentamente y pacientemente esperarán su turno.

9. Trabajemos constantemente en el desarrollo de la Empatía.

La Inteligencia Emocional de las personas con alta sensibilidad

A una PAS (Persona Altamente Sensible) le resulta complicado encajar en un mundo con demasiado ruido, egoísmos y dobles intenciones.

Las personas con alta sensibilidad son vulnerables y privilegiados a la vez; pueden sentir lo que otros no perciben o hacerlo a una intensidad más elevada. Se estima que casi el 20% de la población es PAS. Muchos no están conscientes de poseer dicha característica emocional que los hace seres privilegiados con un gran corazón pero más vulnerables.

Las PAS disponen de una inteligencia emocional dotada de una gran empatía. Son cerebros orientados plenamente a la sociabilidad y a la unión con sus semejantes. Los procesos cerebrales de estas personas muestran una gran actividad en las áreas neuronales relacionadas con las emociones y con la interacción. Son capaces de descifrar e intuir los sentimientos de quienes tienen en frente. A su vez, deben enfrentarse al resto del mundo que carece de empatía, generando un claro desequilibrio entre su sensibilidad y la de los otros.

Según diferentes estudios, la actividad bioquímica de las estructuras que conforman el cerebro de las PAS ha evidenciado por un lado, que las conexiones de las neuronas espejo (situadas en la corteza frontal inferior del cerebro, muy cerca de la zona del lenguaje; están relacionadas con la empatía y con la habilidad para captar, procesar e interpretar las emociones ajenas) son continuas y muy destacables desde la infancia y por otro, que la ínsula (una estructura pequeña alojada muy profundamente en nuestro cerebro que nos aporta esa visión más subjetiva e íntima de la realidad) presenta una grandísima actividad en comparación con aquellos individuos que no son PAS.

Los estudios establecen también que además de ser más receptivos a estímulos visuales relacionados con rostros humanos y emociones, las PAS presentan también un umbral más bajo a estímulos físicos como luces intensas o sonidos fuertes. Las personas con alta sensibilidad disponen de una forma de sentir y entender el mundo a través de un sistema neurosensorial más agudo, más fino.

Las PAS suelen tener necesidad de calma, soledad y una alta motivación para actuar. Prefieren conversaciones profundas, poseen una mayor conciencia de las sutilezas de la comunicación verbal y no verbal, aborrecen la violencia en todas sus manifestaciones, aman las artes, poseen una fuerte sensibilidad sensorial para interpretar los estados de ánimo de los demás y son generalmente muy creativos.

¿Y ustedes, tienen la suerte de conocer alguna PAS?