Estresse do Desafio e Estresse do Obstáculo

Existe um tipo especial de tensão que estimula a cabeça a criar novas soluções e ideias. Parece contraditório, mas o estresse pode ser o empurrão necessário para aumentar a criatividade. Não estamos falando de um estresse genérico, que faz mal à saúde. Existe um tipo especial de estresse que é construtivo e estimula a cabeça a produzir novas ideias.

Cientistas estudaram a alunos de cinco escolas. Cada participante avaliava de 1 a 5 o quanto de estresse seu dia a dia gerava nos estúdios. O questionário dividia essa tensão em dois tipos. Na primeira etapa, os alunos avaliavam o número de projetos em que trabalhavam, o tempo que passavam na escola e os deadlines requisitados para cada tarefa. O segundo grupo de questões pedia que analisassem o estresse gerado pelo ambiente da escola e pela relação entre os companheiros e professores.

Foi aí que os pesquisadores concluíram que o estresse não é tudo igual. Dos participantes, os mais criativos não eram aqueles que declaravam baixos níveis de estresse no geral, mas os que estavam estressados com as situações do primeiro tipo. É o que os cientistas chamam o Estresse do Desafio: para lidar com prazos e grandes responsabilidades (que geram tensão), os alunos acabam criando soluções inovadores e positivas e, no final, se sentem realizados.

Por outro lado, as tensões sociais e organizativas da escola, que os pesquisadores chamam o Estresse do Obstáculo, bloqueavam o fluxo de novas ideias e a criatividade dos alunos.

A pergunta é que mesmo que o Estresse do Desafio gere muitas propostas novas, como estimular os alunos a colocá-las em prática?

Para que as soluções criativas que surgem sejam postas em prática, o que funciona, segundo o estudo, é um ambiente inovador. Essa atmosfera só surge quando existe autonomia, apoio dos educadores, recursos suficientes e uma sensação de segurança que evita que o aluno criativo gaste energia se perguntando se está prestes a ser reprovado.

A combinação ideal é uma escola segura e inovadora. 

Cerebro y Emoción → Aprendizaje Eficaz

La Neurodidáctica afirma que las dificultades de aprendizaje no están relacionadas con las personas y sus capacidades sino más bien con la metodología de enseñanza. 

Hasta ahora la enseñanza era concebida como una transferencia de información del educador al alumno. Dicha transmisión toma 50% del tiempo de clases en la primaria, 60% en la secundaria y llega al 80% en la universidad. 

Basándose en diferentes investigaciones científicas se llegó a la conclusión que para la adquisición de información novedosa, el cerebro tiende a procesar los datos desde el hemisferio derecho, más relacionado con la intuición, la creatividad y las imágenes. En esos casos el procesamiento lingüístico no es el protagonista, lo que quiere decir que el monólogo magistral es poco eficaz. 

Por ello, la Neurodidáctica propone un cambio en la metodología de enseñanza para sustituirla por clases que requieran la participación del alumno siempre en grupo ya que el cerebro es un órgano social que aprende más eficazmente haciendo cosas con otras personas. 

Esto es una batalla contra molinos de viento ya que son siglos que la enseñanza está basada en clases con monólogos, memorización y exámenes escritos. Necesitamos implantar cambios estructurales en el aula. 

Primero va la Motivación, luego la Atención y por último la Memoria. Todo acompañado de una constante participación colectiva en donde siempre reine la diversión.

The Net o La Red, ésa es la cuestión…

      

El 23 de agosto de 1991 nace la World Wide Web (WWW) o red informática mundial. Tres letras

que revolucionarán el mundo de las comunicaciones y de la información.

Los términos referidos son tendencialmente siempre en inglés pero, para nosotros los puristas, en español existen algunas alternativas.

El, la Internet, internet

Puede escribirse internet con minúscula si se considera un nombre común referido al servicio y con mayúscula si se percibe como nombre propio de la red. Además, puede emplearse tanto en masculino como en femenino.

Clicar, cliquear o clickear

Hacer clic, clicar y cliquear son tres formas aceptadas para indicar la acción que se hace con el ratón del computador.

Social Media

Medios sociales es el equivalente recomendado.

Anonimizar

Anonimizar es un verbo aceptado para referirse a la acción de ocultar una identidad.

Ciberataque

El prefijo <ciber> se escribe unido y sin guion a la palabra a la que acompaña.

SOPA

La sigla correspondiente a <Stop Online Piracy Act>, se escribe con mayúsculas y sin puntos.

Bloguear

Blog, bloguero y bloguear son términos aceptados.

Post, postear

Se recomienda usar <artículo> o <entrada>. En cuanto al término <postear> son preferibles las expresiones publicar una entrada o un artículo.

Link

Se recomienda utilizar los términos <enlace> o <vínculo>.

Sitios webs o sitios web

Ambas alternativas son válidas.

Login, logon y sign in

Es recomendable utilizar <Inicio de sesión>.

Usabilidad

Usabilidad se refiere a un atributo de calidad que evalúa la facilidad de uso de las webs, es un término adecuado y aceptado.

Banear

La acción de restringir o bloquear el acceso de un usuario, puede sustituirse por verbos como bloquear, suspender, prohibir o restringir.

Stalkear

Es aconsejable el utilizo de acechar, espiar, husmear o acosar.

Password

La palabra correcta en español es contraseña.

Bot

Bot se refiere al programa que recorre la red llevando a cabo tareas concretas, sobre todo creando índices de los contenidos de los sitios.

El wifi o la wifi

El término wifi es válido y puede ser masculino o femenino.

Online

Conectado, digital, electrónico, en internet o en línea serían las alternativas más apropiadas.

Las puntocoms

Las puntocoms es una sola palabra y tienen plural. Se refieren a las empresas que desarrollan su actividad principal en internet.

Webinar

Seminario web es una alternativa apropiada.

Streaming

Emisión en directo o en continuo, según los casos, son las alternativas válidas.

The Cloud

Simplemente La Nube.

El internet de las cosas y el internet de los datos

Las expresiones internet de las cosas e internet de los datos se emplean para referirse a la conexión digital de objetos cotidianos con internet. No necesitan comillas ni cursivas y se escriben con minúscula.

Gracias a Fundéu

Pasar de "¡Uf, tengo clase!" a "¡Hurra, tengo clase!"

Un alumno feliz tiene mejor disponibilidad al aprendizaje, está más despierto, más activo, más concentrado, presta más atención y se relaciona mejor con sus compañeros y profesores. 

1.Sostener una escucha activa y auténtica. Los alumnos se sentirán valorados, sentirían que su profesor se preocupa por ellos y que intenta comprenderlos.

2.Tener siempre buen humor y una actitud positiva. Un profesor que está cómodo en clase y que disfruta con su trabajo, contagiará esa alegría y emoción a su alumnado.

3.Dar importancia a las emociones y a los sentimientos. No todo es información. El estado de ánimo y cómo se sientan los alumnos va a influir muchísimo en el proceso de aprendizaje.

4.Cambiar escenarios. La rutina aburre, el aburrimiento distrae, un cerebro distraído no aprende, mucho menos memoriza. Si no es posible cambiar locación, modificar la estructura de la clase periódicamente, generando para ello un breve momento de caos y diversión. El alumnado se va a sorprender, se divertirá y seguramente estarán más atentos, activos y despiertos.

5.Trabajar en equipo. El trabajo grupal fomenta el respeto a las opiniones de los demás, la tolerancia a los pensamientos e ideas del otro, resalta la importancia de la diversidad, de la imaginación y de la creatividad colaborativa.

6. Concientizar a los estudiantes de su aprendizaje. Sean ellos los que propongan una solución al docente basándose en investigaciones y búsquedas de información. De esta manera, sienten que están construyendo su propio trayecto de aprendizaje y los hace sentir más seguros.

7.Evitar la educación pasiva, fomentando el pensamiento crítico. Generar debates, en donde los estudiantes puedan expresar su propia opinión respecto a un tema, tengan que reflexionar, tengan que preguntar.

8. Desdramatizar el error. El docente tiene que transmitir a los estudiantes que todo aprendizaje pasa por el error. Cometer errores significa que lo estamos intentando y que estamos aprendiendo.

9.Interesarse en los estudiantes. Hablar con ellos dentro y fuera de la clase les hace sentirse tomados en cuenta. Esa sensación relaja y tranquiliza.

10.Divertirse en clase. Jugar estimula el cerebro de los estudiantes, les hace sonreír, les aleja de las presiones (calificaciones, notas, exámenes, agobios) y aumenta la concentración.

La revolución de la Educación tiene que lograr que los estudiantes pasen del fastidio de aprender al placer de aprender.

Creativity and Melancholy…

Aristotle noted that those who excelled in the arts, politics and philosophy had a tendency toward melancholy. This notion is widespread, but in science, it remains controversial. Past studies have suggested that negative feelings can thoughts. Important figures in art have had a tendency toward depression, but research has not really demonstrated a direct link between sadness and many of the most lasting achievements in art history.

A new study examined the emotional state of three great composers through the full course of their lives. Using linguistic analysis software that scanned the text for positive and negative emotions, such as joy, love, grief and hurt, they analysed 1,400 letters written by Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven and Franz Liszt to their friends, colleagues and loved ones. They then compared that data with the compositions they produced in a given time period, looking in particular at their most important works. What they found appears to bear out popular ideas about creativity and melancholy: a link between periods of negative emotions, especially sadness, and artistic brilliance. The three composers all had turbulent lives, sometimes tragic and sometimes jubilant. The analysis suggests that the causes of these composers’ happiness and sadness were the same as any ordinary individual. The analysis also suggests that negative emotions have a causal effect on creativity. Creativity, measured by the number of compositions, is causally attributable to negative moods, in particular to sadness. Composers appeared to write more letters in times of negative emotions and fewer when they were happy. The data also showed that getting a permanent, tenured position and being married were associated with less productivity and less creative output.

Apparently, creativity does not like the “comfort zone”. It appears that the most lasting inspiration may come from the most difficult moments. So, let us suffer!

Learning and social background interconnection...

Learning a foreign language is hugely beneficial in a myriad of ways. A new language can help in the fight against depression, provide countless job opportunities, and give you a greater understanding of the world around you. However, learning a new language is not something that comes effortlessly to everyone’s brain. Many things can influence its ability to learn a language. One in particular: social class. This could be consider a touchy topic. Many people believe that hard work is the only thing necessary in order to succeed. Right! However, from which social economic condition? Are we sure that poverty is not an excuse for lack of success? Are the disadvantages students from impoverished or low-income backgrounds face the same when compared to their higher-income peers? We already know that our brain needs serenity, attention and stimulation to be ready to learn. An environment of low-income families with no history of higher education, frequent access to books, and a stable learning environment at home determines how our brain is ready to assimilate new information. The lack of motivation leads to drop more easily than their fellow brains for whom higher education is an expected part of life. There is more: According to some experts, good parenting may not be enough. Studies show that children from low-income backgrounds still tended to be up to eight months behind their higher-income peers in middle school – even with the advantage of hands-on parenting. Researchers believe that some of this is due to the homes these children come from. Those from higher-income households had parents who usually held professional and managerial positions and could afford supplemental tutoring to help them along if they fell behind. On the other hand, lower-income students were more likely to come from families where unemployment was a big issue and where lack of money carried over into scholastic struggles. Social class can indeed affect all areas of learning. However, what about language in particular? Language suffers more than other standard school subjects because in many countries learning a language is usually consider not important while students are encouraged to excel at math, reading, and science. Actually new language learners are still a little group of fortunate children. Children from middle-class or high income households are more likely to look at language as an asset. They tend to have a clear idea of the benefits and impact being multilingual can have in business and on a global scale. These students are also more prone to travel abroad and interact with people from foreign cultures. Unfortunately, this sometimes means that lower-income kids are left behind, simply because they cannot afford to travel. Although social class can affect how likely someone is to learn a language, it does not mean doing so is outside of anyone’s reach. Scientists say that anyone is capable of learning a foreign language and in our modern age, the internet has the power of placing the world at our feet. Learning a language is easy with excellent language instructors and free online tools. The power to dominate a new tongue lies with you. With dedication, discipline, and the right tools, you can do it regardless of your social background!

La Scuola: un sistema a doppia corsia...

La Scuola, intesa come sistema, è un’organizzazione complessa. Per modificarla bisogna prima comprenderla; per comprenderla bisogna tenere conto di due realtà: quella di chi studia e quella di chi insegna. Ciascuna è in sé profondamente eterogenea e diversa ma comunque strettamente collegate. Ambedue conformano la Scuola. Il sistema scolastico si basa sulla storia, sulla cultura di ogni Paese, ciò nonostante ci sono alcuni elementi importanti di portata universale.

Primo: La Scuola non è una spesa, è un investimento redditizio. La crescita del PIL (Prodotto Interno Lordo) di un Paese è direttamente proporzionale alla crescita del suo livello di istruzione.

Secondo: La percentuale degli investimenti rispetto al PIL ci serve a sapere qual è l’impegno di un governo e di un Paese nella sua Scuola. La crescita della scolarità è uno fattori indispensabili per la tenuta e sviluppo di un sistema democratico.

Terzo: Uno studio della OCSE (Organizzazione per la Cooperazione e lo Sviluppo Economico) mostra che investire in dotazioni tecnologiche nelle scuole serve a poco o è perfino dannoso se non ci sono allievi già preparati nelle competenze di base (leggere, scrivere, comprendere, calcolare). Per gli insegnanti la tecnologia è altrettanto inutile se essi non sono in grado di usarla per collegarsi con altri insegnanti, per selezionare materiali adatti a una certa classe o per sviluppare un insegnamento interattivo e cooperativo con i loro alunni.

Quarto: Indagini della IAEA (International Association for the Evaluation of Educational Achievement) afferma da anni che il successo di un intero sistema scolastico e dei suoi alunni si basa sulla qualità dell’insegnamento. Il bravo o la brava insegnante è il fattore decisivo di una Scuola efficiente. Sul mio blog ho scritto al riguardo (“Master Education needs Master Teachers” – “There are good teachers and there are great teachers” – “Migliorare l’educazione migliorando l’educatore”, tra altri). I progetti di formazione per gli insegnanti, sia iniziali che di formazione in servizio, sono ancora più importanti degli investimenti finanziari.

Quinto: la capacità di insegnare in maniera efficace ed efficiente ha degli elementi innati che riguardano la personalità di ogni insegnante ma come ogni mestiere, si può imparare e perfezionare. Il binomio passione-motivazione è l’elemento base; tutto il resto è sforzo e dedicazione. Conoscenza, amore, orgoglio profondo di ciò che si insegna, disponibilità a collaborare con gli altri, umiltà, empatia, capacità di mettersi in discussione, onestà verso se stesso e verso allievi e colleghi, tolleranza agli insuccessi, ottimismo e buon umore. Queste sono caratteristiche che devono mirare al punto focale del sistema scuola: stimolare l’apprendimento rendendolo un piacere.

Inteligencia Emocional es…

…la habilidad para comprender y manejar nuestras emociones, según el psicólogo norteamericano Daniel Goleman. La Inteligencia Emocional juega un papel definitivo en nuestra vida, en nuestros éxitos o fracasos, pudiendo ser aún más determinante que el Coeficiente Intelectual (IQ). Según Goleman, la inteligencia emocional posee cinco factores fundamentales.

Autoconsciencia

La habilidad para reconocer y comprender nuestras propias emociones es una parte crítica de la inteligencia emocional. Pero más allá de sólo reconocer las emociones, se trata de ser conscientes del efecto que nuestros propios actos, estados de ánimo y emociones, tienen en los demás. La persona autoconsciente es capaz de controlar sus propias emociones, reconocer sus distintas respuestas emocionales, identificar correctamente cada emoción en particular y el porqué de sus conductas. Estas personas también tienen la capacidad para reconocer sus propias fortalezas y limitaciones, están abiertas a información y vivencias nuevas, y aprenden de su interacción con quienes les rodean. Poseen un buen sentido del humor, confianza en sí mismos y en sus habilidades.

Autocontrol

La inteligencia emocional posee la capacidad de regular y administrar sus emociones. No significa reprimirlas o negarlas, sino saber esperar el momento, el lugar y el contexto adecuado para expresarlas. Quienes dominan el auto-control tienden a ser flexibles y se adaptan bien a los cambios. Son buenos también en el manejo de conflictos, para dispersar tensiones en situaciones difíciles y son altamente escrupulosos. Influencian en los demás y son responsables de sus actos.

Destreza social

La capacidad de interactuar bien con los demás es otro aspecto importante de la inteligencia emocional. La verdadera comprensión de las emociones involucra no sólo entender las emociones y los sentimientos nuestros y ajenos; se trata también de la habilidad de utilizar esa información para beneficio de nuestras interacciones y comunicaciones cotidianas. En el contexto social, los inteligentes emocionales son capaces de establecer relaciones y conexiones con su entorno para el beneficio mutuo. Entre las destrezas sociales relevantes están la escucha activa, habilidades de comunicación verbal y no verbal, liderazgo y capacidad de persuasión.

Empatía 

La empatía, habilidad de comprender cómo se sienten los demás, es fundamental para la inteligencia emocional. Poder reconocer los estados emocionales de los demás y dar respuestas acertadas con base a esa información. Quienes son diestros en esta área pueden percibir quién tiene el poder en las diversas relaciones, pueden también comprender cómo estas fuerzas determinan los sentimientos y las conductas y así interpretar adecuadamente las diversas situaciones que giran en torno de tal dinámica del poder.

Motivación

La motivación intrínseca también juega un rol importante en la inteligencia emocional. La persona emocionalmente inteligente es motivada por factores que van más allá de las recompensas externas como la fama, el dinero, el reconocimiento y los aplausos. Por el contrario, les apasiona satisfacer sus propias necesidades internas y alcanzar sus metas personales. Buscan cosas que les lleven a obtener recompensas internas, a experimentar el flujo de estar en completa armonía con una actividad y persiguen experiencias elevadas. Quienes dominan esta área tienen a ser orientados a la acción. Se fijan metas, tienen una gran necesidad de logro y siempre buscan la forma de mejorar. También tienden a comprometerse seriamente y son muy buenos para tomar la iniciativa cuando se les pone una tarea enfrente.